I dag när jag var på väg till bussen hem från jobb, så höll jag på att trilla två gånger. Det var rätt så halt ute i dag, när jag kom hem så fixade jag till lite god frukost. Har även hunnit med att betala räkningarna. Sedan blev det en promenad på lite över en timme med Zenta. Stefan och Zenta kom i morse för att fortsätta med våran renovering. Zenta är Stefans hund. Så det var trevlig med lite sällskap på min promenad. Jag har gått ner 1,8 kg på 6 dagar så det är jag rätt nöjd med. Jag går ju på LCHF men jag hade som val innan att en gång i veckan äta godis eller dricka lite läsk, men det har jag inte gjort på ett tag, känner inget direkt sug efter det. Jag dricker mest kran vatten, men det blir Ramlösa Jordgubb och lime den är så god. Mitt träningskort har gått ut, men det gör inget jag cyklar till jobbet, för det mesta och så är jag ute och går mycket. Är sugen på att skaffa mig ett motions band som man kan fälla i hoppa och sätta undan, men det är rätt dyrt. Just nu får renoveringen komma först. Det står helt stilla vad jag ska göra för något att äta till middag i dag.
Nä nu ska jag fixa mig lite the.
Soliga hälsningar
Oj 1,8 kg på 6 dagar! Härligt! :D
SvaraRaderaKeep up the good work.